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Hérnia de Disco Lombar

A coluna vertebral é composta por vértebras, sendo que em seu interior existe um canal por onde passa a medula espinhal. Entre as vértebras estão os discos intervertebrais, estruturas em formato oval, constituídas por tecido cartilaginoso externamente e componente gelatinoso em seu interior. A função do disco intervertebral é de amortecimento e estabilização da coluna.

Com o passar do tempo e em decorrência da sobrecarga na coluna, os discos intervertebrais podem sofrer rupturas em seu envoltório com extravasamento do gel presente em seu interior, a esta lesão damos o nome de hérnia de disco. A hérnia de disco pode comprimir a medula espinhal e os nervos da coluna vertebral.

Os principais fatores responsáveis pelo aparecimento da hérnia de disco são a herança genética, tabagismo (por afetar a circulação nos discos intervertebrais), obesidade, má postura e o sedentarismo.

Os sintomas variam de acordo com o local e o tamanho da hérnia de disco, podendo gerar dor lombar em diferentes intensidades, dor com irradiação para as pernas (ciatalgia), formigamento e até perda de força nas pernas. Na presença desses sintomas, é fundamental que o paciente seja avaliado por um médico para o correto diagnóstico e tratamento.

O tratamento na maioria das vezes é bem sucedido e feito com medicações analgésicas, anti-inflamatórios e relaxantes musculares conjuntamente com reabilitação da coluna por meio de fisioterapia, RPG e acupuntura. Casos recorrentes ou graves podem ser tratados com infiltração ou cirurgia.

A prevenção da hérnia de disco se faz principalmente através do controle do peso, cuidado com a postura em casa e no trabalho (ergonomia), evitar o tabagismo, prática regular de atividade física, fortalecimento da musculatura do tronco que sustenta a coluna (musculatura do core) e alongamento.

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